Grata por conectares!

Sou uma apaixonada pela vida, pela natureza, pela consciência humana e sobretudo pela evolução e transformação do Ser! Acredito que o corpo é um grande portal para acedermos á nossa integridade como seres espirituais que somos e o movimento e a dança, uma ferramenta fantástica de expressão e consciencialização do nosso mundo interno!

Sou formada em Dança, Macrobiótica e Psicanálise e Espiritualidade. Qualquer um dos programas de corpo, movimento ou dança tem o objetivo de te ajudar no processo de autoconhecimento para desenvolveres mais consciência de ti mesmo, poder interior, coerência e alinhamento, amor próprio e aceitação, para permitires manifestar mais na tua vida, o potencial da essência que TU ÉS!

A criação dos programas espelha a minha própria jornada profissional e de descoberta do Eu, reunindo múltiplas ferramentas que fui adquirindo, desenvolvendo e aprofundando ao longo dos anos, nomeadamente a Dança em variadas vertentes, onde conto já com 30 anos de experiência, o Pilates, Yoga e Meditação, a Macrobiótica, a análise das Feridas Emocionais, a Psicanálise, a Espiritualidade e a Bioenergética.

Cada programa atua em diferentes níveis de consciência, ou mais focado no corpo fisico, ou adicionando ao físico, o fator emocional, mental e espiritual. O Convite é tanto para mulheres, como para homens e não requer qualquer experiência anterior em dança. Cada pessoa trabalha á sua medida, de acordo com a sua experiência, motivação e necessidade!

Fica a partilha, o convite e as Boas Vindas!