BEM VINDOS AO MÉTODO RESSOAR

Um programa de Terapia PsicoCorporal que tem por base 7 grandes pilares: Respirar, Expressar, Sentir, Soltar, Observar, Aceitar, Responsabilidade.

Este método está dividido em duas vertentes que se complementam: uma vertente de psicoterapia intitulada OBSERVAÇÃO CONSCIENTE e uma vertente de prática de vivência corporal intitulada CONHECE-TE NO CORPO.

Acredito que a verdadeira evolução e transformação da humanidade ocorre através do despertar interno de cada Ser para a sua Responsabilidade como Ser Criador, através da tomada de consciência de Quem É e da ativação do seu Potencial Interno, desenvolvendo Poder e Alinhamento através do Amor, da Vontade e da Sabedoria.

A criação dos meus programas espelha a minha própria jornada de descoberta do Eu, reunindo múltiplas ferramentas que fui adquirindo, desenvolvendo e aprofundando ao longo da vida, nomeadamente a Dança, a Psicanálise e Espiritualidade, o estudo das feridas Emocionais, a Macrobiótica e mais recentemente a Astrologia, entre outras.

Sinto, cada vez mais presente dentro de mim, a missão de ajudar a despertar a Luz, para podermos mergulhar e acolher as sombras! O meu mantra é: Reconheço, aceito e amo todas as partes de mim, luz e sombra!

Fica a partilha, o convite e as Boas Vindas!