Remédios naturais – O poder da cebola
Remédios naturais – O poder da cebola
Somos filhos da Terra e estamos profundamente conectados pela nossa biologia, a todos os seres que connosco habitam este planeta! Acredito que é na natureza que encontramos os ingredientes naturais que nos ajudam a restabelecer o equilíbrio e a harmonia do nosso corpo físico! Hipócrates, o pai da medicina dizia:” Que o alimento seja o teu medicamento e que o teu medicamento seja o teu alimento!”. Tudo o que ingerimos vai ser digerido pelo corpo e transformado em sangue que alimenta todas as células! Dessa forma, somos de verdade o que comemos!
A humilde cebola é uma dádiva da mãe terra e tem muitas propriedades benéficas e curadoras que ajudam a resolver problemas comuns. É dos vegetais que temos geralmente na nossa dispensa e possui propriedades maravilhosas que vou partilhar com vocês! Partilho também receitas de remédios caseiros muito simples e que podem utilizar sem qualquer contra-indicação.
É muito importante salientar que estes remédios não substituem a visita a um médico, mas podem ajudar a aliviar os sintomas e muitas vezes a resolver questões simples do dia a dia.
PROPRIEDADES DA CEBOLA
- Oleos essenciais
- Poder de absorver
- Vitaminas do grupo B, suportam o sistema nervoso e imunitário
- Vitamina C e E, acção antioxidante
- Minerais e oligoelementos como potássio, magnésio, fosforo, calcio entre outros
- Aminoácidos essenciais
- Rica em água e fibra
- Função antibiótica e antisséptica (desinfetante)
- Previne a formação de coágulos no sangue
- Poder diúrético, recomendada para problemas de rins e hipertensão
- Poder expectorante e fungicida
- Protetora do coração, ajuda a reduzir colesterol e triglicéridos
- Acção depuradora (purificadora)
- Deve ser consumida crua
Vou partilhar REMÉDIOS NATURAIS que ajudam nos quadros dos seguintes SINTOMAS:
- Dor de garganta
- Dor de ouvidos
- Tosse
- Excesso de mucu
- Rouquidão
- Nariz congestionado
SINTOMA: DOR DE GARGANTA
REMÉDIO NATURAL: Emplastro de cebola
Material e ingredientes
- 1 pano de algodão quadrado. Pode ser 1 pano de cozinha ou uma fralda de bébé
- 1 cebola de tamanho médio preferencialmente biológica
- Faca de corte e tábua de cortar vegetais
Preparação
- Descascar, cortar a cebola ao meio e depois em meias luas fininhas
- Estender o pano numa superfície lisa com um dos cantos virados para si
- Espalhar bem a cebola na zona central, de canto a canto do pano e numa linha horizontal.
- Dobrar a ponta que está do seu lado sobre a cebola, assim como a ponta oposta, ficando a cebola entre as camadas do tecido.
- Pegar nesse retângulo e colocar a parte que tem apenas 1 camada de tecido em contacto com a garganta, atando à volta do pescoço como se fosse um cachecol.
- Usar durante algumas horas, podendo até usar durante a noite.
- Pode ser usado até desaparecerem os sintomas, tendo em conta que se a pele começar a ficar vermelha, deve retirar e deixar descansar, colocando mais camadas de tecido entre a cebola e a pele.
SINTOMA: DOR DE OUVIDOS
REMÉDIO NATURAL: Cebola cozinhada no vapor
Material e ingredientes
- 1 tacho com suporte para cozinhar no vapor
- 1 cebola com casca preferencialmente biológica
- Cozinhar a cebola com casca até esta ficar mole e cozinhada
- Cortar a cebola ao meio, perpendicular aos veios da cebola e espremer o sumo morno de uma das partes para uma colher. Colocar umas gotas no ouvido afetado.
- Embrulhar a outra metade da cebola cozinhada num pano de algodão. Fazer várias dobras pois a cebola está a ferver. Testar a temperatura no braço antes de colocar no ouvido.
- Colocar o emplastro em contacto com o ouvido e colocar um plástico por cima para manter a temperatura. Prender com uma fita, uma ligadura ou deitar-se e colocar a cebola por baixo do ouvido afetado.
- Ficar assim enquanto a cebola se mantiver quente. Quando ficar fria deve ser retirada.
- Voltar a fazer até a dor passar.
- Nota: Utilizar este emplastro para retirar o pus de furúnculos
SINTOMA: NARIZ CONGESTIONADO
REMÉDIO NATURAL: Cebola crua
Ingredientes
- 1 cebola com casca preferencialmente biológica
Preparação
- Cortar a cebola ao meio e colocar na mesinha de cabeçeira
SINTOMA: EXCESSO DE MUCU
REMÉDIO NATURAL: Condimento de cebola com umeboshi
Ingredientes
- 1 cebola roxa preferencialmente biológica
- 1 ameixa umeboshi
Material
- Suribashi
- 1 frasco de vidro
Preparação
- Retirar a casca e picar a cebola
- Colocar a cebola picada e a ameixa sem o caroço num suribashi e moer até ficar em pasta sem grumos
- Guardar num frasco de vidro e comer 1 colher de chá a cada refeição do dia
SINTOMA: TOSSE
REMÉDIO NATURAL: Xarope de cebola
Ingredientes
- 1 cebola preferencialmente biológica
- Malte de cevada ou mel
Material
- 1 frasco de vidro
Preparação
- Retirar a casca e picar a cebola
- No frasco colocar camadas alternadas de cebola picada e 1 colher de sopa de malte de cevada, até encher o frasco.
- Deixar repousar durante 24 horas e coar
- Tomar 3 X ao dia (crianças ½ colher de chá | adultos 1 colher de chá)
- Guardar no frigorifico
Nota: Reduzir ao máximo o consumo de leite e lacticínios e de alimentos confecionamos com farinhas cozinhadas no forno como bolachas, bolos e pão, assim como o consumo de açúcar.
SINTOMA: QUANDO A TOSSE NÃO PASSA, especialmente de noite
REMÉDIO NATURAL: Cebola crua
Material e ingredientes
- 1 cebola preferencialmente biológica
- 2 sacos plásticos
- 1 par de meias
Preparação
- Retirar a casca e cortar a cebola em rodelas finas
- Dividir a cebola por 2 sacos plásticos
- Meter os pés nos sacos plásticos, a sola em contacto com a cebola
- Calçar as meias para manter a cebola em contacto com a soa dos pés
- Deixar no mínimo 10 minutos ou até à tosse parar
SINTOMA: ROUQUIDÃO
REMÉDIO NATURAL: Chá de casca de cebola
Ingredientes
- 1 cebola preferencialmente biológica
- 1 chávena de água
Preparação
- Retirar a casca à cebola, lavar a casca e colocar num tacho
- Deitar por cima 1 chávena de água
- Ligar o lume e depois de levantar fervura deixar cozinhar em lume baixodurante 10 minutos
- Coar e beber quente
Fica a partilha da humilde cebola mas com poderosas propriedades!
Recordo que quando mais estivermos em sintonia e harmonia com a natureza e os seus ciclos, mais o nosso corpo fisico ficará alinhado e em equilibrio!