Durante muitos anos, vivi acorrentada pela culpa, uma das emoções mais poderosas e devastadoras que senti, julgando-me a mim mesma e aos outros, como se ambos fossemos os responsáveis pelo que um e outro sentía! Estava profundamente inconsciente e desconectada …
Dança …para seres! Dança…para te sentires! Dança … para te descobrires! Dança … para te encontrares! Dança…para te partilhares! Dança…para te expandires! Dança…para fluires! Dança …para te expressares! Dança…para te reconheceres! Dança… para te aceitares! Dança…para te soltares, te libertares, …
O Poder de Rir e Sorrir através da Salsa Se observarmos e reconhecermos aquilo que mais nos apaixona na salsa, talvez cheguemos á conclusão de que não são os passos e a técnica, mas sim, aquilo que a salsa nos …
DANÇANDO NA LIBERDADE DE SER Esta reflexão é sobre a liberdade de ser na dança, mas expande-se a todas as áreas da nossa vida! Quando dançamos, milhões de sensações e pensamentos afloram ao nosso ser! A música transmite uma vibração …
SOU MULHER Sou mulher, não porque tenho corpo de mulher, Mas porque sou doce, compreensiva, me permito escutar, sentir, expandir… Sou mulher, não porque sou mãe e posso parir, Mas porque, nutro a mim mesma e aos outros, com o …
Quando penso na Salsa sinto que o meu coração vai rebentar de tanta emoção! Constituí a minha vida adulta com essa alegria e paixão nas veias, correndo e impulsionando a minha atuação no mundo e o que a Salsa me …
Fala-se muito sobre a mentira, mas pouco sobre a verdade! Geralmente estamos mais próximos de jugar quem mente, achando que somos pessoas sinceras e honestas, quando na realidade todos mentimos, de forma consciente ou inconsciente a nós mesmos e, por …
A minha Religião! Ontem o Matias de Stefano, no alinhamento que faz diariamente, lançou o desafio de escrevermos qual é a nossa Religião. Temos muitas crenças e preconceitos sobre a palavra Religião, mas ela simplesmente significa RELIGAR. Sentei-me, deixei-me conectar …
Não são as crenças que nos limitam! São elas que nos permitem conhecer quem somos e onde estamos, para depois as podermos converter em ferramentas de evolução e transformação do Ser. As crenças não são verdades, mas apenas a nossa …