Quando penso na Salsa sinto que o meu coração vai rebentar de tanta emoção! Constituí a minha vida adulta com essa alegria e paixão nas veias, correndo e impulsionando a minha atuação no mundo e o que a Salsa me …
Testemunho pessoal sobre DBP Dance Body Program Criei este programa com esta sigla DBP que significa Dance Body Program em Agosto 2020, mas este é um projeto que está em desenvolvimento há alguns anos e que se nutre de toda …
Continuando a saga do corpo: SERÁ QUE LUTAR PARA PERDER A BARRIGA RESULTA?! Neste texto gostava de partilhar o conceito por trás dos meus programas de corpo, pelo menos a intenção, sabendo que eu também estou em processo de aceitação …
CONTINUANDO A REFLEXÃO SOBRE O CORPO… Aceitar o CORPO sem querer mudar nada é talvez das coisas mais difíceis, pois no nosso julgamento do que não aceitamos e queremos mudar em nós, vemos refletida a nossa falta de valorização e …
