Desperta uma nova energia, dançando...
Para que sejas Todo o TEU POTENCIAL!
reconhece-te, aceita-te, ama-te

HORÁRIO AULAS DE GRUPO PRESENCIAIS

  • Turma 2: 3ª feiras das 10h30 às 12h (neste momento suspenso)
  • Turma 1: 5ª feiras das 10h30 às 12h (neste momento on-line)

PREÇO

CALENDÁRIO

  • As aulas terminam a 24 de Junho 2021 e não haverá aulas em dias feriados.
  • Quem desejar inscrever-se poderá entrar em qualquer altura, pois o dançando as emoções não é um curso, mas experiências de vida através da dança!

LOCAL

As aulas presenciais decorrem na EDSAE Escola de Dança e Teatro Musical no Amoreiras Plaza em Lisboa. Clique aqui para ver a morada e localização

SESSÕES PRIVADAS E PERSONALIZADAS ON-LINE

As aulas e a temática do movimento são construídas de forma personalizada, de acordo com as necessidades e motivações de cada um, com o objetivo de ajudar a desenvolver alinhamento e coerência interna.

A duração destas sessões é de 1h via Zoom. Se tem interesse nestas sessões contacte-me através do seguinte contato

A QUEM SE DESTINA E PRÉ-REQUISITOS

Esta experiência destina-se a todos, mulheres e homens de todas as idades, que se encontrem a trilhar a sua jornada interna e que sintam ressoar em si o canto do corpo em movimento!

Não é necessária qualquer experiência anterior em dança para realizar estas aulas. Apesar de algumas coreografias poderem ser fisicamente mais desafiantes do ponto de vista da exigência física ou da coordenação, cada um dançará à sua medida, de acordo com as suas capacidades físicas e respetivos limites.

CONCEITO E CONTEÚDOS

  • O convite destas aulas é para, através da energia da intenção do movimento improvisado ou coreografado,  expandir a consciência através do sentir das emoções no corpo, tornando mais ampla a perspetiva e visão do Todo, para desenvolver mais alinhamento e coerência interna do Ser.
  • O foco não está na técnica do movimento e muito menos no perfeccionismo, apenas na expressão do corpo, tornando Sua, cada proposta, cada intenção transmitida.
  • Ao longo das aulas desenvolveremos várias temáticas, todas elas relacionadas com o relembrar de quem somos e com o objetivo de nos ajudar a desenvolver coerência e alinhamento interno, através do sentir da expressão do movimento e da intenção de cada exercício.
  • Vamos trabalhar nos vários eixos: Mental, Emocional e Físico ou Espirito, Alma e Corpo.
    • No plano Mental ou Espiritual desenvolveremos através da dança, a consciência do Eu Sou, da vibração da Essência e o seu despertar, tomando consciência do papel do Ego, suas máscaras e defesas e o que significa poder interior;
    • No plano Emocional ou da energia da Alma, desenvolveremos a expressão dos nossos 5 sentidos e 7 instintos, tomando consciência da conexão entre os 4 elementos da terra e os 4 temperamentos humanos;
    • No plano da matéria ou do Corpo Físico, celebraremos a conexão com a Terra, enraizando o corpo físico e integrando dançando o conceito do efeito espelho e da lei da correspondência.
  • O objetivo é alinhar os 3 eixos, desenvolvendo coerência interna, através do alinhamento  do que pensamos, com o que sentimos e o que fazemos.
  • Dançar as Emoções, senti-las e expressá-las no corpo em movimento, abre as portas do inconsciente, das memórias guardadas e encerradas no corpo, ajudando a reconhece-las, dando-lhes consciência e propósito, tornando-as combustível para a evolução do Ser.
  • Estas aulas e as suas propostas refletem a minha própria jornada interna e por conseguinte, a minha verdade, percepção da vida e do universo, não tendo qualquer intenção ou conotação religiosa, e deixando livre à interpretação e ressonância da verdade de cada um!
  • Existem 3 conceitos muito presentes e enraizados em todo o meu trabalho:
    • Que somos os criadores da nossa vida, logo responsáveis por tudo aquilo que a vida nos trás;
    • Que somos seres essenciais, partes da unidade, cada um com a missão e propósito de manifestar o seu dom, que é essencial ao Todo;
    • Que só conseguimos ser coerentes e desenvolver equilíbrio e harmonia interna reconhecendo, aceitando e amando todas as partes de nós, luz e sombra.
  • No meu entendimento, todos nós temos um caminho único, apesar de sermos UMA UNIDADE = HUMANIDADE! Somos a consciência da Terra e estamos aqui para ajudar na evolução deste planeta, através da EXPRESSÃO, EXPERIMENTAÇÃO, INTEGRAÇÃO E TRANSCENDÊNCIA dos nossos processos individuais e coletivos!
  • Nesse ponto, compreendo que o nosso papel é SERVIR O TODO nesta grande escola a que chamamos vida, sendo aqui que chegamos à compaixão, quando Com Paixão nos permitimos Ser a nossa verdade e Expressar a nossa Essência, o que viemos manifestar em prol do TODO.
  • Na minha perspetiva, a evolução na Terra realiza-se através do portal do corpo físico, pois o corpo é a manifestação e a âncora do espirito na matéria, assim que a dança é, por excelência uma ferramenta preciosa para nos ajudar a sentir o espirito manifesto em nós,! É na presença, enraizamento e sentir do corpo que permitimos ao Ser, em tempo presente, o toque da Essência!
  • Assim sendo, este programa é a partilha do meu ser imperfeito e distorcido, com todos os seus defeitos e virtudes, erros e conquistas, partilhando apenas através da dança experiências de Ser e de Sentir!